信息公开

梅陇中心小学2017学年第一学期第四周菜单

发布日期:2017-09-18 10:12:04   来源:梅陇小学   
 

上海杼仪餐饮管理有限公司

 A1(1)学生菜单

日期

荤菜

素菜

汤类

营养成分

9/18

酱香鸭腿

鸭腿160g

五彩粟米

粟米55g青豆20g鸡丁20g

山药25g胡萝卜10g

黄瓜厚百叶咸黄瓜80g厚百叶25g

咸肉丝15g

肉糜萝卜汤

肉糜10g白萝卜50g

能量996.46kcal

蛋白质207.84kcal

脂肪346.5kcal

碳水化合物442.12kcal

9/19

红烧狮子头

肉糜100g

荤素百叶包

肉糜25g白菜25g百叶1

番茄炒蛋

番茄100g鸡蛋50g

三鲜汤

白菜40g干肉皮10g粉丝10g

能量1185.1kcal

蛋白质144.62kcal

脂肪659.25kcal

碳水化合物381.26kcal

9/20

雪花鸡条

雪花鸡条100g

五彩粉皮

粉皮55g榨菜丝25g肉丝20g胡萝卜10g黄瓜10g

白菜菌菇肉片

白菜120g鸡腿菇30g

肉片15g

冬瓜扁尖咸肉汤

冬瓜50g扁尖5g咸肉10g

能量786.12kcal

蛋白质156.82kcal

脂肪245.52kcal

碳水化合物383.78kcal

9/21

烟熏火腿片

烟熏火腿片1

咖喱土豆鸡块

光土豆100g鸡块30g

三鲜花菜

花菜100g香菇15g

干肉皮15g

咸菜麻腐汤

咸菜15g麻腐40g

酸奶

酸奶1

能量910.47kcal

蛋白质154.96kcal

脂肪292.19kcal

碳水化合物463.32kcal

9/22

毛菜肉丝炒面

毛菜75g肉丝30g

鸡蛋面110g

牛肉风味排

牛肉风味排1

台湾香肠

台湾香肠1

番茄土豆肉丝汤

光土豆25g番茄50g肉丝10g

水果

水果1

能量857.05kcal

蛋白质183.5kcal

脂肪230.81kcal

碳水化合物442.74kcal

分享到: